我是怎么了,心情有时失落,想流泪,有时开... 我是怎么了,心情有时失落,想流泪,有时开心,有时伤心,有时脾气暴,有时脾气又好,开心的时候,心情很舒适,心里没有感觉压抑,而心情失落的时候,想一个人静静的呆着,不想听见任何声音,脾气上来的时候,就会骂人控制不了自己的那种,因为不想听到,任何叫自己名字的声音,就想自己呆着,感受内心的压抑,而想哭的时候,自己酝酿情绪,因为哭出来了,心里的压抑感也就好了,我现在只能,用酒压抑自己的情绪,因为酒可以让我,不想任何问题,可以不让自己感觉到压抑胸闷。
我是怎么了,心情有时失落,想流泪,有时开...
我是怎么了,心情有时失落,想流泪,有时开心,有时伤心,有时脾气暴,有时脾气又好,开心的时候,心情很舒适,心里没有感觉压抑,而心情失落的时候,想一个人静静的呆着,不想听见任何声音,脾气上来的时候,就会骂人控制不了自己的那种,因为不想听到,任何叫自己名字的声音,就想自己呆着,感受内心的压抑,而想哭的时候,自己酝酿情绪,因为哭出来了,心里的压抑感也就好了,我现在只能,用酒压抑自己的情绪,因为酒可以让我,不想任何问题,可以不让自己感觉到压抑胸闷。
感情挺丰富的啊!很好啊,感觉压抑的时候,会自己和自己呆一会,感受自己的压抑。这样对自己是一个很好的觉察。可以感受压抑背后的需求,好好满足自己,善待自己。