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下班以后很累,想睡觉,还怎么样可以学习

下班以后很累,想睡觉,还怎么样可以学习

ydl201902072857  
张治廷的回答
张治廷心理咨询师

如果累了适当休息一下也可以,休息好了才更有精力学习嘛。