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我这是怎么了?

这几天感觉每天都很累,心情很不好,哪怕是每天早晨。到了晚上就失眠,会动不动就乱发脾气,发脾气后又觉得会很后悔。动不动就想哭,喜欢把房门关着,待在房间里,只有我的玩偶陪伴。觉得别人对你的好都是有目的的。都说这个世界很美好,但我却不这么觉得。放弃了所有我喜欢做的事情,也想放弃这个世界。

寂  
张治廷的回答
张治廷心理咨询师

这个状态出现多久了呢,出现之前有发生什么事情吗