老公去世半年多了,自己现在生不如死的感觉... 现在的我害怕一切的一切,甚至恐惧太阳下雨,睡觉,吃饭说过都特别烦,懒,心里紧张不安,害怕,头昏昏沉沉,感觉一根线崩的很紧似的,做一点小事也会心急焦虑不安,现在的心态就是过一天算一天,我想好好的活着,健健康康的陪我可怜的两岁多的宝宝,好无助迷茫,真不知道能好嘛,感觉自己总有天就撑不住了,好心的老师们,帮帮我,感谢,我这能好嘛?
老公去世半年多了,自己现在生不如死的感觉...
现在的我害怕一切的一切,甚至恐惧太阳下雨,睡觉,吃饭说过都特别烦,懒,心里紧张不安,害怕,头昏昏沉沉,感觉一根线崩的很紧似的,做一点小事也会心急焦虑不安,现在的心态就是过一天算一天,我想好好的活着,健健康康的陪我可怜的两岁多的宝宝,好无助迷茫,真不知道能好嘛,感觉自己总有天就撑不住了,好心的老师们,帮帮我,感谢,我这能好嘛?
当然能好,只要你愿意的话,改变不了的事实我们要学会接纳,你对自己有觉察这是挺好的,有需要可以私聊我来帮助你