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生活失去方向

这些天做啥也不顺,心情低落。怎么办?

优秀的安璇  
卢素琼的回答
卢素琼心理咨询师

你好 ,可以出去散散心,看看书,约朋友吃饭聊天,调整一下自己的心态,慢慢的状态好起来,就会觉得一切顺心了