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我不想继续了

自从初中开始我就一直压抑,害怕。不愿面对现实的一切,也不在愿意去思考。就是低着头做事,即使被别人骂,说,我也在笑,但最后我真的还是难受。

可能是压抑久了。看处了家以外的一切都是带着试探的感情去感受的。时不时就眼泪花花。

整个人。感觉真的快要垮了

条分缕析的锦嘉  
张亚芹的回答
张亚芹心理咨询师

你的内心在向你呐喊:我不想继续了!我不要再这样了!我要改变!我要改变!我要改变!
逃避,忽视并不能解决问题。倾听内心的声音,换种方式生活,让自己轻松开心起来。