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总感觉憋闷 是怎么回事儿
压抑 我老实内向 自卑 不善于表达 有点儿吞忍性性格 以前上学经常被人欺负 忍气吞声 现在 身体不放松 有点儿累心里总感觉有火儿一样 发泄不出去
这么多年，一直压抑着自己的情绪，不单是身体累，心肯定更累，找个合适的人合适的方式倾诉或者宣泄一下，负能量从身体里释放出来，让自己轻松一些。