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焦虑症是个什么鬼？
前段时间突然精神失控，伴有濒死感，坐了3趟120，说我是焦虑症，我焦虑么？不觉得呀，就是精神不太好，这个怎么治，每次一发作都感觉自己不行了，差点崩溃[大哭]求破
大部分焦虑症背后那都有实现的矛盾和冲突，一定要去发现是什么让你觉得解决不了，让你感觉到无力呢？当内心深处的矛盾冲突解决之后，然后再学习放松就OK啦。