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从相亲结婚到有儿女后却在婆家很卑微

这四年里一儿一女,但是在婆家貌似并没有母凭子贵,反而更多的是嫌弃,遭人白眼。我讨厌我迷迷茫茫的忙碌,讨厌我不安于现状却还堕落,更讨厌我发胖的身材和出现斑点的面孔,越发不能接受暴躁的脾气和仇恨的心里,等等的一切...我该怎么办,不能再这样下去,我自己都感觉快要抑郁症了。虽然很急躁,自己也没办法,好像一天天的连安慰自己的时间都没有。回想原来结婚前的我还是那么阳光,那么理想化,还多少带有一点桀骜不驯,我现在全毁了,死的心都有了。还烦请哪位老师帮帮我,点醒一下我,我深知自己问题毛病很多,我自己无从下手,对婆家的种种只想逃离,但有舍不下骨肉,想死却没有勇气[伤心][伤心][伤心]

举手投足的昂冬  
段子捷的回答
段子捷心理咨询师

或许可以把关注力放回自己的身上,成长自己,找回原来那个积极阳光,灵动的你