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有的时候情绪高涨，看起来特别正常，什么事...
有的时候情绪高涨，看起来特别正常，什么事儿都没有。有的时候又特别的低落，做什么都没有兴趣，甚至，自残，想死。等那段心理过了，自己都不明白自己为什么会有这种心理？
这种情况有多久了？可以做一下情绪的心理测试，比如scl-90。自己一定要重视内心的感受，在发生反差的时候仔细分析原因