高三党的无助

我是高三学生 平时学习还好 自己也感觉压力不是特别大 但是最近总是哭 已经及时和老师和同学沟通 没有和父母说 但是老师好像父母说过了 总是没有理由的就掉眼泪还有总是生气 脾气暴躁