壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

自从体检发现点小毛病,就整天胡思乱想

害怕得病,害怕死亡,害怕亲人失去的痛苦,。。。整天想到那些得重病的人,内心就非常恐惧。该怎么调节呢?

angela  
应桂秋的回答
应桂秋心理咨询师

加油

应桂秋心理咨询师

你好 我看到了你害怕的背后是期待你的存在带给他们更多快乐对吗?相信你的快乐,他们更愿意看到。
也许我们大部分人都各自有不同的身体小毛病,别太担心,现在医学发达了,很多疑难杂症都可以解决。等到再过几十年,说不定都可以活到百岁。所以用心专注于当下你能带给家人什么?

快乐,帮助劳动,给予爱和笑容。加油