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最近不知道怎么啦,晚上总失眠,心觉得很闷...

最近不知道怎么啦,晚上总失眠,心觉得很闷,总提不起精神。

名声大振的锦舒  
梁宏秀的回答
梁宏秀心理咨询师

你好,失眠会影响心情,觉得很闷,提不起精神。这种情况往往是因为生活中发生变故或者重大事件,或者看似不经意的事情,但是潜意识很在意,如果是无缘无故就失眠了,最好去医院检查一下是否身体出现状况。