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即将考试还有大堆的没有复习心里发慌

怎么样做到紧张而不慌呢

磨穿铁砚的锦青  
应桂秋的回答
应桂秋心理咨询师

提前做好复习。如果已经马上要考试,就和自己说我多少水平考出多少实力,很少有人会在超常发挥,只要正常发挥就可以了。