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我刚从传销里面出来,情绪低落不知道怎么表...

我刚从传销里面出来,情绪低落不知道怎么表达自己

千呼万唤的琼晶  
陈德龙的回答
陈德龙心理咨询师

蹲下来,用双臂抱抱自己吧!如果想哭,就找个地方痛快的哭一场,或者吼上几嗓子!好事儿!这是好事儿!天有阴晴,明天会风和日丽。经历是财富,我们的生命过程就是在不断经历,一切都会好的!