对生活没有希望 做什么事都没兴趣,没意思 感到心情低落,抑郁,没希望 入睡困难,总是醒着,常感到很疲倦,没劲 口味不好,或吃的太多 自己对自己不满,觉得自己是个失败者,或让家人丢脸了 无法集中精力,即便是读报纸或看电视时,记忆力下降 有不如一死了之的念头,或想怎样伤害自己一下
对生活没有希望
做什么事都没兴趣,没意思
感到心情低落,抑郁,没希望
入睡困难,总是醒着,常感到很疲倦,没劲
口味不好,或吃的太多
自己对自己不满,觉得自己是个失败者,或让家人丢脸了
无法集中精力,即便是读报纸或看电视时,记忆力下降
有不如一死了之的念头,或想怎样伤害自己一下
信念还没有建立?自信心也不足,那就找个专业老师给自己做个规划,一切都刚开始,加油。