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减肥暴饮暴食

为什么减肥一段时间以后会暴饮暴食?要如何调整好心态?

大势所趋的锦弼  
吴世峰的回答
吴世峰心理咨询师

有一部分是生理的原因,节食后身体后发出信号,要快速补充能量,还有一部分原因就是心里情绪,靠多吃来获得安慰。