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最近精神很奔溃

我结婚3年,领证后的一个月,老公告诉我他把买房的钱炒股炒完了,当时已经怀孕,他爸妈东借西凑把首付给我们筹出来,买了房,月子里跟他妈妈吵了架,出月子后我自己一个人带娃,他家没人任何人帮我,老公在深圳上班,我在东莞的家里带娃,他一个月回来一次,平时没电话,偶尔微信交流,就这样过了两年,今年过年时,他告诉我他又炒股亏了18万,炒股的钱是从十几家网上贷款里贷出来的,当时气哭,但是还是选择原谅了他,我跟着他来到深圳打工,小孩把他妈妈在东莞带,我每个星期都回去看小孩,6月底他妈妈把我小孩带回了湖南,说的20天会带回来,现在已经一个月,因为小孩是我的精神支撑吧,又在这陌生的城市里,我老公离我有一个小时的车距,平时他放假也不会找我,最近这个星期我发现我自己精神很奔溃,总是想哭,觉得婚姻没有希望,人生没有意思。我外公,跟我妈妈都有精神病史,我很怕自己这种状态会把自己压垮

野孩子  
陈林的回答
陈林心理咨询师

在您的符号和符号之间流淌着您心灵深处的痛苦,烦恼,无奈,无助,煎熬,害怕,担心,恐惧等等心灵的挣扎。

同时,也让我感受到了您的善良,坚强,吃苦耐劳,您的包容,接纳是如此的有力量。

放心,孩子会很好,因为奶奶一样会爱您的孩子。让自己的精神放松一点,让自己的身体放松一点。让自己感觉好受一点。不要那么焦虑,事情没有你想象的那么糟糕。

你可以在壹心灵平台找到适合你的心理咨询师。在生活中找到你的闺蜜,倾诉你内心的烦恼。

祝你一切安好!