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就是平常跟朋友吵了架,总觉得是自己错了,...

就是平常跟朋友吵了架,总觉得是自己错了,要纠结好多天。还有有人碰到了我的底线,明明很生气,说好不理他的,被他一逗又理了。不想这样,求帮助

宝藏女孩  
黄庭皆的回答
黄庭皆心理咨询师

这人就很有意思了,你想,一方面想很有原则,很想坚持自己对的东西,一方面又处处妥协,生怕关系疏远。
就像看着一个人走钢丝一样,每一步都很小心,因为每错一步,就要付出生命的代价。
试想一下,如果说你很生很生气,意味着什么?他离开?他不要我?我是不被爱的?,,,可能要发自你内心里的拷问,如果你准备好,可以尝试一下。
祝你能找到更强大的自己 ^_^