窒息在他人的眼光下

一直都是一个非常非常在意别人看法的人，会觉得自己对别人造成的任何影响都是自己的罪名。最近暑假作兼职，受不了工作上的委屈和辛苦，想给老板请一天假，没想到老板不仅不同意，还改变了以前日结的工资结算方式，压工资了也就是，我的工作伙伴对我都非常好，都是非常好的哥哥。如今因为我一个人把大家都很满意的工资结算方式给毁了……我的那个罪恶阿愧疚阿！我宁愿自己承受一切，也不要我连累他们！我压力好大，我快崩溃了，可能你们觉得小题大做，但我真的处理不了这种难受的感觉……can you help me？