我不想每天活在自责和别人的比较当中

我是一个北漂，毕业后就来北京了月薪税后7000+，两年了也是刚工作花钱随心所欲，今六月份好上了网络赌博，刚开始经常赢钱两个月赢了几万感觉钱来得好容易啊，整个人都飘起来了，但是八月份有一天玩的上头了一下就都输了包括自己剩的5万，没负债，告诉了父母，他们也安慰我了，我意识到了赌博的危害，并且去做兼职送快递，但是有一天一走神把别人的车撞了赔了钱加上修车又花了1万，现在我有时间就加班或者用快递每天都很小心，有时间也注意锻炼一下，这些都是我现在跟以前不一样的地方，但是我偶尔还是会想起那些不好的事情，会拿这些事跟身边认识的人去比较，也会悔恨为什么我会这样，如果不这样过去两年的辛苦不就不会白费了吗？一想起就会陷入自责当中，否定了我这两年的努力，是不是我有点完美主义，或者我的心理有问题，或者是别的原因，我不想每天活在自责和别人的比较当中