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心烦意乱怎么办?吵骂了

吵骂了!在小区转着骂的,很多人看!现在看景的人极多,她说:你没本事,无能,与他上床了你怎么着吧!你砍死他你坐牢我清静了!她的话一直在脑子回荡,有一万个男人你砍死他们?天呢!她到底是什么人?我感觉我全身无力了!已经气到尽头了!已经到了窒息了!我到底怎么办?难道去杀他?恨不得去杀他!我在计划……怎么遇到她那样阴毒女人?想想痛苦的要死了!丢脸无法在小区呆了!可怜可怜可怜我怎么到今天地步?无自尊了!可怜可怜,在她的压抑下我确实不是男人了!有人说阴盛阳衰,我完全没有脸再活了!阴毒女人为什么那样毒害我?

青天  
高颖的回答
高颖心理咨询师

这种情况的发生一定让你很难受,她质疑你的同时也是对自己的否定,人就是控制不住自己才去控制他人,不带情绪去解决问题才是正道