我该怎么办

我不知道如何去诉说我的经历，太过于多了，也许也造就了我现在的性格，怕孤独，怕别人离开。在小升初的那个暑假，我经常把自己一个人关在房间里，很自责，觉得是自己做错了，所以她们都走了，闺蜜知道了，怀疑我抑郁，然后到网上找试题，查出轻度抑郁，我不知道该怎么办，那段时间浑浑噩噩的度过，最后，这事停止了一段时间，直到今年开学，又查出中度抑郁，一度想轻生，想一了百了，活在世界上挺累的，明明那么懂事，却总被说不懂事，白天总是一副活泼的面具，晚上总是一个人舔舐伤口，很累了.......