交友问题和个人成长问题

我最近很烦，我觉得自己做事总是做不好，总要父母担心，我不爱说话比较内向。家人总是对我很失望，为我未来担忧，我父母从我小时候起就已经离婚了，总感觉跟他们在一起有时会有压力，我不知道该怎么办

覆舟虚怀 2019年08月18日 09:20 IP属地: 上海

金善尉的回答

金善尉心理咨询师 IP属地: 浙江 2019年08月18日 09:46

你好，我是壹点灵咨询师金善尉。从你的描述中，我感受到你想要变得更好，更希望得到父母关爱和认可的愿望，但是因为自身成长经历、性格、外部评价等因素的关系，自身的能量还不够，所以非常苦恼，非常理解你的心情。
人的发展都是一个阶段性的过程，从小到大的经历和人生体验造就了现在的我们，这是一个慢慢形成的过程。所以，要改变自己的人生，也需要经历一个阶段性改善的过程。找到原因、树立目标、构建计划、付诸行动、形成经验、促进改变，给自己信心，给自己时间，相信努力后的你一定会非常棒！
希望我的回复可以给你帮助，祝你早日成为理想中的自己，加油！

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