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烦躁，痛苦！压抑
我也不知道自己怎么了半年了一直都特别烦躁！稍微一点不顺心就火大，跟老公也不想沟通，感觉特别痛苦
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师靳鹏霞
您的烦躁的情绪告诉您，您在生活中遇到了一些问题。这些问题也许是被您刻意隐藏，也许是您不想正确的来面对他。
所以我们在日常行为中会表现出不爱和老公沟通，想和家人发火。就是因为我们没有及时觉察到我们不良的情绪并给予控制。
希望能和你一起努力把不良情绪的来源找到，共同努力，帮助您摆脱这种烦躁痛苦压抑的状态。
感谢您的信任，希望能帮助到您，如有疑问请与我私信交流。