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总觉在担心什么却又不知道在担心什么,怎么办啊
你好,通过你的描述发现你现在有些焦虑,是遇到什么事情了吗?不要给自己太大压力,不要想太多,适当转移注意力。
总感觉自己有焦虑症
总觉在担心什么却又不知道在担心什么,怎么办啊
你好,通过你的描述发现你现在有些焦虑,是遇到什么事情了吗?不要给自己太大压力,不要想太多,适当转移注意力。