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原生家庭影响生活中一系列的情绪压力

可能从小就处于一个不幸福的家庭环境中,从小到大父母的关爱也比较少,大概从六年级开始父母不在身边自己和弟弟单独生活,自认父母也不是会教育孩子的父母,从小到大看家里经常吵吵闹闹总觉得这样的生活好烦,什么时候才到头啊。父母不在身边但是会管的比较严,早之前身边的家人亲戚就开始灌输以后不要早恋不要嫁到外地,看看谁谁谁自己跑到外地了现在怎么怎么样,导致我原本就内向的性格更加不敢跟其他人接触,怕自己会做出什么事情搞的家里人呢说这说那的很麻烦。初中和高中时期性格都是极其自卑内向的,到现在虽然情况有点改善但还是不愿意接触陌生人。由于家庭的影响我以前有不想结婚害怕结婚的想法,感觉婚姻就意味着家暴超级和麻烦。现在二十多岁了站着家庭的角度是不可能不结婚的了,所以想找个合适的对象好好开始一段恋爱,但是由于平常不跟男生接触而且我在外人眼里看着也不好相处,所以一直也找不到可以恋爱的对象,后来经朋友介绍,认识一个感觉还蛮符合的我的性格的人,但是他不是我们家本地的,所以我一方面受我家人的限制一定要让我嫁本地人,一方面我又怕跟别人相处没结果会耽误别人,情绪压力好大,不知道该怎么办,我家人就想留我在身边想依靠我,她们会给我相亲但她们觉得好不好的总能找到一个可以结婚的。我虽然能理解她们想依靠我,但我不想我的生活就被这样随便的决定,我觉得她们限制了我的生活,每次一想到家里的事情,想到家里人说出来的好难听的话,我就觉得我在这个社会上生存的意义是什么啊,就是她们要我怎么样我怎么样吗,我有时候都会想怎么那些自然死亡的事怎么不发生在我身上。其实能不能找外地点男朋友是小事,我主要觉得家庭环境对我影响太大了,我没办法改变他们固有的思想,但让我去顺从她们的想法我好难受,我怕自己的人生会被她们折腾的一点光彩都没有,毕竟她们连自己都人生都过不好。我不知道我现在该怎么办,不知道该怎么排解自己都情绪,不知道是自己心理暗示还是真的我觉得我有些抑郁的情绪。

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陈文凤的回答
陈文凤心理咨询师

原生家庭对我们确实有很多影响,但不是决定作用。如果你想成长是可以成长的,取决于你自己。你是愿意继续受他们影响还是走出去,问问自己内心。我建议你去做你想做的事情。