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为什么我一直很想哭?

我害怕跑步,可新来的体育老师一节课要我们跑10圈(2500米),每周一次八百,我很累,真的,到大学毕业前都要测耐力跑,我不想跑,我很害怕,我想哭,我觉得做什么事情都没有什么意义,我在寻找坚持的理由。我一直很孤独,我一直一个人在逃避,眼泪怎么都止不住……我怎么了?

Cherry丸子a****  
姜孜依的回答
姜孜依心理咨询师

你好,姑娘,你觉得做什么事情都没有意义,一个人在逃避,跑步是一种逃避的方式,跑的越快越好就可以一直逃避下去,那么又是什么让你害怕跑步害怕逃避呢?