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教教我我该怎么办

我和女朋友在一起一年了可是就在前几天他突然问我我可以给他谈场恋爱吗,我就当做开玩笑答应了,可是他真的和另外一个人在一起了!我该怎么办

云淡风轻的琼余  
谢露的回答
谢露心理咨询师

你们在一起一年了 现在出现这个事情的确很棘手,这件事情让你措手不及 很焦虑 也不知道怎么办。但你也想要做点什么来补救,因为信息较少,我也不能很全面的去评估你们的状态 所以很难给到你中肯的分析。如果你真的想要去解决 不管是挽回还是放下 我建议你最好做一个正式的咨询 也能让你不留遗憾的去走接下来的路 而不是困在这个局里,你说呢