这是忧郁症?

做什么都做不好，没人会理解我现在所做的，他们只会看结果，只会用他们的眼光，他们的思想来评判我的做法，在学习上我很努力，但他们永远看不到，成绩也可以，但他们从未鼓励过我，夸奖过我，考的再好也只是一个分数罢了。有时候心情会很糟糕，有时候会想自杀，有一次，我曾想喝农药，但因为打不开然后就放弃了………

团结的吉琼 2019年09月29日 19:55 IP属地: 云南

周媛洁的回答

周媛洁心理咨询师 IP属地: 河南 2019年09月29日 23:24

你的好，没人看到；你的努力，没人认可；你的行为，不被理解；你的心情和状态更加没有人关注到。
但是很庆幸，这一切你自己知道，这证明，你有认可你自己，很棒！你的好，他们看不到，不是你不够好；你的努力，他们没有认可，不是你不够努力，你很想做到更好，只是他们总也不会满意；你的行为，不被理解，不是你特殊，而是在相处的关系中，方式需要调整；你的心情和状态没人注意到，是因为在关系中，存在盲区，还有模式在不停循环。
很高兴，你是接纳你自己的，记得继续肯定自己哦，如果情绪太多，记得找老师咨询，因为情绪会把你带偏。

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