抑郁症自愈可以吗？

在咨询的辅导下按照近两周状况填了SCL-90和单项自评，结果偏离正常值太远了。再次建议我去三甲做个精神检查，并且参考药物都给出来了。
自我检讨一下，最近真的不像样。
拒绝了所有来找我玩的同学，对社交一直没有什么兴趣。强迫自己学习，抄了一百多页PPT，实际上什么也没装到脑子里，说实话，大多时候，连句子都读不懂。然后每天早上4点要“准时”醒一次。泪腺活跃到控制不住。
真是艹TMD。
我没办法去医院，没法说服自己。也特别抗拒吃药，我觉得就算确诊了开了，我也不会吃。
也没法告诉我身边任何一个人我很不好。
真的自己都嫌我自己矫情。