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生完孩子情绪就一直不好

自从生完孩子情绪就一直不好,现在宝宝已经八个月了,又有了二宝,自从怀了二宝我每天都在纠结要还是不要,去了好几次医院都被骂了回来,家人不同意我打掉他,可是我很烦,根本没人替我考虑,我也不知道生完二宝产后抑郁会不会更加严重,每天晚上都睡不好,老梦见被人追杀,这样活着好痛苦,可又害怕死,。经常没办法让自己开心,也控制不住自己的情绪,很想让自己自信起来,可每天都像个行尸走肉,真不知道这样下去我会做出怎样的事,想都不敢想……我该怎么办,救救我~T_T~

Ruita.  
杨芹的回答
杨芹心理咨询师

跟你老公和家人说有一些情绪不好,让他们照顾一下你的情绪,你自己要注意调节,比如可以出去走走,听听音乐,爱和乐不错,可以听一下