这是恐惧吗

为什么在与其他人坐在一起时，经常会产生不自在感，老是吞咽口水
当自己一个人烦躁压力过大时，也会产生类似反应

各持己见的曼逢 2019年10月17日 17:59 IP属地: 河南

陈唱平的回答

陈唱平心理咨询师 IP属地: 未知 2019年10月18日 08:44

为什么在与其他人坐在一起时，经常会产生不自在感，老是吞咽口水。。。。
你这里的关键词是不自在感，说明你在乎别人的看法，不自信，也含有恐惧。社恐是比较复杂的问题，比较难以自行调整修复，建议你咨询我，我在这方面有非常丰富的经验。

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陈唱平

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擅长领域：擅长领域：社交恐惧、失眠、情绪调整 1、人最大的欢乐来自于人与人交流的快乐，最大的满足就是别人的认同。而社交恐怖在人与人之间添加了一堵心墙，社恐者内心都无比痛苦，没有朋友，无法恋爱。敞开你的心扉，我来打开你的心结，重启你自信、大方的交流。 2、睡眠本来就是一件最不需要努力的事情，而好多人偏偏不能美美的睡一觉。金钱可以买到药物，但无法买到睡眠，没有睡眠，一切都是空谈，失眠的原因错综复杂，你走入我的世界，我来还你香甜美梦。 3、人生起起伏伏、心情起起落落，最复杂不过人心，什么时候焦虑抑郁烦恼盯上了你，外面最美的风景也不能让你动心，最好的美食也吸引不了你。心事还需心药医，来跟我倾诉，让你心情美丽，内心强大。