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被骗骗后一直闷闷不乐 高兴不起来

被骗钱后一直心不在焉,做什么也没精神,饭也吃不进去 我要怎么办啊 感觉整个人都抑郁了

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孙慧珠的回答
孙慧珠心理咨询师

您好,理解您目前的苦闷,经历了这样的事情,谁都会备受打击的,您能来这里留言求助,说明您的内心还是有力量的,要看到自己的力量哦。一,被欺骗后的愤怒需要疏导排解,对骗子的愤怒和声讨,对自己没有识别对方这点有没有自责和对自身的愤怒呢,这些都需要处理。二,被欺骗后,给您在人际关系中带来什么影响,对人的信任,对人际交往的动力与期待等等。三,每一段重要的不愉快经历都需要被充分哀伤才能心中释怀,完成告别,就不会抑郁,这件事才会过去,心中自然明朗。欢迎您和我聊聊,我们一起解读探讨,感谢您的理解与信任。