一些人际交往方面的问题

我是大一的新生。刚刚来到寝室的时候老是觉得寝室里的人看不起自己，骂自己。自己也确实听见了骂人的话，很脏的那种。终于有一次在晚上爆发了，自己也讲了脏话，也骂了人。后来确认室友没有说过自己，自己也到了好多次歉了，但是有几个室友依旧不理睬自己。现在在整个寝室感觉被孤立了，寝室里的寝室长和我说话多一些，但一般都是我主动问她问题，有几次碰到了眼神也在回避我。我觉得现在很孤独，看见她们有说有笑心里就像窒息了一样。该怎么办呢?