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爸爸对我期望太高,我没办法实现,[大哭]...

爸爸对我期望太高,我没办法实现,[大哭][大哭][大哭]

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张健的回答
张健心理咨询师

这是老人的美好愿望,你把这个当理想一步步努力朝前走就好啦

张健心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张健
我看到你打了三个哭泣人的表情,你在为没有达到爸爸的期望而难过,心疼的抱抱你
首先你的这句话里面有两个问题
一是爸爸对你的期望太高
二是你没办法实现
爸爸的期望你可以跟爸爸沟通完成,而你因为没有办法实现爸爸的期望而伤心难过,这个时候你可以看一看,没有达到爸爸的期望,对你意味着什么呢?这个期望是一个笼统的概念,你有没有试着去分解这个期望,看有没有达到的可能呢或者你可不可以把这个期望看成是你的一个人生目标呢?这样分析了以后会不会觉得轻松一点?
希望我的回答能够帮助到你,如果有什么想法,我们可以一起聊聊