异地女朋友有抑郁症

和女朋友网恋奔现，女朋友有抑郁症，被家里人带着去看了心理医生，昨晚我和她聊天的时候才知道，她说她怕我，不敢见我，我我们原来见过几次面的，她说她现在不想出门不想和任何人见面，而且害怕结婚，她把自己的10个脚趾头全给扣的淤青，然后我问她爱不爱我，她说她不知道，但是她一方面又怕失去我，不允许任何人说我不好，一方面又觉得耽误我了，觉得她自己的状况，很多时候都想如果找个机会把自己搞的很不讲道理和我说分手，但是又怕失去我。我想问问我现在该怎么去帮助她，让她慢慢恢复？