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感到好无力
觉得自己满身的刺，谁靠近都会受伤，怎么办呀？
你好！我是壹点灵心理咨询师金依。一句简单描述透出你清晰的自我觉知和当下困扰。满身的刺皆为自我防御和保护，也与自己的所有过往经历息息相关，因为过度防御而充满棱角，可能会衍生出不信任、冷漠、无法亲近等诸多表象，难免令人不舒服而不愿靠近。想要破冰、摆脱困境，建议先从自我开始，愿倾心陪伴开启个人成长之路！