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不喜欢自己的这身躯壳

我不喜欢我这身体,他不够完美,从小就讨厌,所以导致我一直很自卑,很没有自信,现在我想做个有自信的人,谁能帮我……

゛-猫`﹏  
任艳超的回答
任艳超心理咨询师

感受到你因为对自己身体不满意而深深苦恼。但没有人是不自卑的,完美是一种机械和刻板。自信首先要自己相信自己,正确的评价自己,无条件的接纳自己。自信先从欣赏自己开始吧