不知道怎样活了

我不知道该怎样说我的病情。我心里很乱，我是那种胆小，内向，不爱讲话，说话结巴的人，我现在在一个大厂上班，之前我找主管辞工过一次，但是没同意，然后现在我因为自身原因待不下去，每天晚上都睡不睡，做梦，饭也吃不下，内心是排斥去厂里面，总觉得别人在说我，我走路也不知道看哪，总是用余光看别人，但是我以前从来不会这样，我以前胆子也小，但是我也会和别人说话，我也爱笑，我每天走进厂的大门都是心里发慌，我什么东西压着我，感觉无法呼吸那样