何为自我? 就在昨天我发现 我偶尔是一... 何为自我? 就在昨天我发现 我偶尔是一个非常自我的人 在某些时刻 话只听我想听的 事只做我想做的 茶饭不吃 油盐不进 特别洒脱 就像我希望的那样 可奇怪的是 我却感到相当的烦躁 愁眉苦脸 戾气极重 平日的我是这样子的 委屈自己 成全别人 有苦难言 有话难说 就比如别人在我床上挂衣服 别人在我的地盘放东西 我很讨厌却没有明说 我其实特别讨厌自己的空间被别人侵占 就像别人把他们的东西放在我这里 自己安排的明明白白 但是我的空间我的生活却被一堆杂物给填满 乱糟糟的特别不舒服 然而出于不会拒绝的性格 以及害怕与人发生矛盾的担忧 我很难把心里的话说出来 哪怕别人问我 你是不是+我心里的真实想法? 我也会下意识的否定 那种感觉很难说清 一方面 我希望我是自我的 因为我怕失去自我 另一方面 我又害怕 我过于自我而忘了本我 有时候我也搞不清楚我到底希望我是什么样的 真的变得很自我也没想象中的快乐 不自我又感觉不爱自己不尊重自己 人到底怎么样才能满足呢?
何为自我? 就在昨天我发现 我偶尔是一...
何为自我?
就在昨天我发现
我偶尔是一个非常自我的人
在某些时刻
话只听我想听的
事只做我想做的
茶饭不吃 油盐不进
特别洒脱
就像我希望的那样
可奇怪的是
我却感到相当的烦躁
愁眉苦脸 戾气极重
平日的我是这样子的
委屈自己 成全别人
有苦难言 有话难说
就比如别人在我床上挂衣服
别人在我的地盘放东西
我很讨厌却没有明说
我其实特别讨厌自己的空间被别人侵占
就像别人把他们的东西放在我这里
自己安排的明明白白
但是我的空间我的生活却被一堆杂物给填满
乱糟糟的特别不舒服
然而出于不会拒绝的性格
以及害怕与人发生矛盾的担忧
我很难把心里的话说出来
哪怕别人问我 你是不是+我心里的真实想法?
我也会下意识的否定
那种感觉很难说清
一方面
我希望我是自我的
因为我怕失去自我
另一方面
我又害怕
我过于自我而忘了本我
有时候我也搞不清楚我到底希望我是什么样的
真的变得很自我也没想象中的快乐
不自我又感觉不爱自己不尊重自己
人到底怎么样才能满足呢?
你好,你的描述中反映出自己经常是处在两种比较极端的状态中:
平时的你不会拒绝,害怕招致别人的不满,因此无法维护自己的边界,内心会累积自己被干扰的烦乱和对别人的不满。
当这种不满累积到极限,你会转向另一个极端,你会毫不含糊地确认自己,按照自己的好恶行动,变得非常自我。这种肯定自己、毫不畏惧的感觉很棒,但是,是带着之前累积的愤怒和敌意,你与一切与自己不同频的人事物是对立的。
你希望整合这两者,不再在非此即彼。既可以坚持自我,又不带有愤怒和不满,既可以接受与合作,又不压抑屈从。