壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

有的时候 总是心里想一些不好的事 我想变...

有的时候 总是心里想一些不好的事
我想变好 想快乐起来 可是也有找过咨询师
但是发现有点难 到底该怎么办
人生各项选择题 我总是答错

KILIN  
徐海琴的回答
徐海琴心理咨询师

一个人越想变好,越想快乐的时候,往往会发现事与愿违,因为这是需要消耗很多能量的,可以先定一个小小的目标

先从接纳自己的不完美开始
人生没有什么对错,关键是看事情的角度和自己的选择