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每天晚上都担心能不能入睡,会不会失眠。昨...

每天晚上都担心能不能入睡,会不会失眠。昨天晚上在床上2个小时,早上我也不知道晚上睡了还是没睡。

王。slq  
李鹏波的回答
李鹏波心理咨询师

失眠情况还是比较严重的,不知道多长时间了,一定要尽快寻求专业帮助,越早调整越好!