每天总担心晚上会不会失眠。一失眠总过分担...

每天总担心晚上会不会失眠。一失眠总过分担心。每天身子不舒服，头也不舒服。有时睡的好，有时睡的不好。睡的好的时候，很容易入睡，能睡7个小时。睡的不好时候，入睡困难，要么睡的时间少或根本睡不着。