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不知道信谁的,咋办

我爸总是说我妈的坏话,说我妈自大又无知,说我妈买菜为了一毛钱在怀孕八个月与别人吵起来,但我妈说是因为十块钱吵架,说我妈信传销骗了好多钱,可我妈以前也好几次说过我爸坏话,比如后悔嫁给了我爸,不同意我爸的教育方法,我爸也后悔娶了我妈,是因为我他们才在一起的,我到底应该信谁的,我现在头脑中偏向我爸,可一味信我爸会不会太偏心了,我都不知道信谁的了

林林  
陈德龙的回答
陈德龙心理咨询师

找个合适的机会,把一方说与另一方的“坏”话,你转化成“好”话传达给令一方,做几次这样的尝试。另外一方在你面前说另一方时,你问问他(她),为什么要对你说这些?