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总是觉得自己晚上睡不着怎么办

总是觉得自己晚上睡不着怎么办

和衷共济的璇志  
徐超的回答
徐超心理咨询师

您好,我是心理咨询师徐超,您可以过来私聊我,我可以给您做一个中国常模量表测试,看看您的睡眠是什么引起的,是躯体症状,还是心理方面导致的。