我自卑的程度大概就是连坐公交车都不敢喊...

我自卑的程度大概就是
连坐公交车都不敢喊司机停车
看到生人就会紧张的抓衣服找依靠
走路都不敢抬着头走
大家一起放学的时候
也要装作有人说话
我敏感缺爱缺安全感
自私暴躁怕失去也怕离开
我占有欲也极强
你只要有一点不喜欢我的表现
我就会离你很远
像我这种人活该没有快乐

晨子. 2020年02月01日 15:40 IP属地: 新疆

陈唱平的回答

陈唱平心理咨询师 IP属地: 湖南 2020年02月05日 21:01

最重要的时候是，即使是这样，也能保持放松轻快的心情。

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陈唱平

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擅长领域：擅长领域：社交恐惧、失眠、情绪调整 1、人最大的欢乐来自于人与人交流的快乐，最大的满足就是别人的认同。而社交恐怖在人与人之间添加了一堵心墙，社恐者内心都无比痛苦，没有朋友，无法恋爱。敞开你的心扉，我来打开你的心结，重启你自信、大方的交流。 2、睡眠本来就是一件最不需要努力的事情，而好多人偏偏不能美美的睡一觉。金钱可以买到药物，但无法买到睡眠，没有睡眠，一切都是空谈，失眠的原因错综复杂，你走入我的世界，我来还你香甜美梦。 3、人生起起伏伏、心情起起落落，最复杂不过人心，什么时候焦虑抑郁烦恼盯上了你，外面最美的风景也不能让你动心，最好的美食也吸引不了你。心事还需心药医，来跟我倾诉，让你心情美丽，内心强大。