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我不知道自己有没有抑郁症。 我想死,不知...

我不知道自己有没有抑郁症。
我想死,不知道为什么连家人都可以放下。那种很轻松的感觉,我常常在夜晚一个人哭,不想让别人知,我在现实中就是那种很少话说,独来独往,而在网上却很活泼,我也搞不懂自己,我的情绪也很难搞懂,很容易丧,唉

™初陌ダ  
李琳琳的回答
李琳琳心理咨询师

平台上有抑郁症测试量表,可以自测一下,看看自己的情绪状态怎么样。很多生活中,比较内向的人,在网络上都会有另外的一面,毕竟在屏幕的背后相对比较安全。听你的描述,感觉你是一个挺孤独的人,到了晚上,或许这种孤独感更难以忍受。你愿意的话,可以跟老师聊一聊,我们一起来理清你的情绪,刚能够看明白自己。