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为什么改坏毛病的时候心理烦躁
我从2月10日开始下决心改一个坏毛病，今天是第七天，心里烦躁，这是正常的表现吗，我要怎么应对
正常，改掉坏毛病是跟自己过不去，当然会烦躁，有些毛病已经成为习惯了，你需要定计划和奖励，还有经常想想改掉坏毛病会给你带来什么好处，这样就可以平复一下烦躁的心情了