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我上大学,有次我的证找不到了,随口问了我...

我上大学,有次我的证找不到了,随口问了我妈妈,我妈说,你神经病吧,我哪知道你的证。我有点受伤,我不太愿意跟她说话,我惹她生气了,她还扇巴掌在我脸上,我更加不想跟她说话了,也不愿意出房间,刚才我在房间打游戏,我听到她跟我姐姐说我怎么这么孤僻,整天没有一点笑脸,活该学校关系不好(我之前跟我妈打电话哭诉过寝室人欺负我),没人和我玩是对的,以后工作了我也一定会失败。
而且我表弟来我家玩,就睡在隔壁房间,听我妈说话听的一清二楚
我感觉我的生活好累,好艰难啊。

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宋振华的回答
宋振华心理咨询师

你得内心一直有个期待中的妈妈,希望她能对你的诉求有很好的回应,但现实生活中,或许妈妈的回应让你感到了更受挫,让你有了自卑感,甚至还有一丝内疚感。
妈妈自身是存在她的问题,而你似乎发现没法改变她而感到了无助。这些都是可以感受到的,现在需要让自己进行调整,让自己重新笑对生活。